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Comer Rápido Engorda

Um estudo realizado com 3.287 pacientes no Japão e publicado no British Medical Journal  comprovou que mastigar pouco e engolir com pressa os alimentos contribui para o ganho de peso. Este estudo seccional cruzado analisou o impacto de se comer rápido e de se saciar completamente na gênese da obesidade. Percebeu-se claramente que comer até sentir-se plenamente satisfeito e [...]

2017-05-03T22:02:21+00:00 3 maio, 2017|Bem Estar, Destaque|0 Comments

Má Alimentação pode levar a Diagnóstico de Câncer

O câncer está intimamente ligado ao que comemos. Epidemiologistas que estudam câncer têm observado que a sua prevalência no mundo tem aumentado de maneira significativa no último século. Acredita-se que este resultado está relacionado, entre outros aspectos, com a industrialização e a urbanização ocorridas neste período. De fato o índice de novos casos e mortalidade [...]

2017-05-03T21:53:33+00:00 2 maio, 2017|Destaque, Saúde|0 Comments

Profissionais que te ajudam a entrar em forma

Esses profissionais são fundamentais na busca por um corpo perfeito. Hoje em dia o acesso à informação é quase universal, na palma da sua mão você tira dúvidas, aprende e vira especialista em qualquer assunto. Opa, vira especialista em qualquer assunto? Então podemos fechar as portas das universidades, pois com um clique no Google e [...]

2017-04-13T11:47:41+00:00 12 abril, 2017|Atividade Física, Destaque|0 Comments

SEJA SAUDÁVEL E EMAGREÇA

Pare de comer porcarias, não conte calorias, faça substituições e alcance os seus objetivos. Se você não pode ou não quer pagar um acompanhamento nutricional com um nutricionista e quer emagrecer, você pode começar fazendo mudanças nos seus hábitos alimentares, por exemplo com essas três dicas que eu dei no subtítulo acima. Você já é [...]

2017-04-13T11:36:13+00:00 12 abril, 2017|Bem Estar, Destaque|0 Comments

Como o Tabagismo pode Comprometer a Qualidade de Vida

Segundo a Organização Mundial de Saúde, o tabagismo é a principal causa de morte evitável do mundo. Estima-se que quase 40% da população adulta realize essa prática, que consiste na dependência psicológica no consumo de tabaco contido no cigarro. O hábito de fumar é bastante nocivo para saúde porque os componentes do cigarro, que são [...]

2017-03-03T08:58:46+00:00 3 março, 2017|Destaque, Saúde|0 Comments
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