Destaque

Pare de Consumir Açúcar e Experimente as Vantagens de uma Vida Saudável

Há substâncias que fazem parte da alimentação diária dos indivíduos e que em excesso podem causar grandes males, desencadeando doenças fatais. Um exemplo disso é o açúcar que chega a ser tão perigoso quanto gorduras trans e o sódio, e ao mesmo tempo tão viciante quanto álcool ou tabaco. Quando é refinado, o açúcar acaba [...]

2017-03-03T08:56:41+00:00 3 março, 2017|Bem Estar, Destaque|0 Comments

5 Dicas Para Manter-se Numa Alimentação Saudável

A cada dia cresce a quantidade de pessoas insatisfeitas com o seu próprio corpo. Aquela gordurinha indesejável obtida por consumos indevidos de fast-foods, frituras e outros alimentos altamente calóricos, mas pouco nutritivos, é o terror principalmente das mulheres. Por isso, o tema “Alimentação Saudável” é um dos mais explorados em programas de televisão, assim como [...]

2017-02-20T19:35:43+00:00 20 fevereiro, 2017|Destaque, Receitas e Dietas|0 Comments

Alimentos Inimigos de um Corpo Saudável

A alimentação é uma necessidade básica da humanidade e é muito importante que ela seja suprida com qualidade. A industrialização trouxe benefícios gerais para a sociedade, mas em relação à produção e conserva dos alimentos foi um ponto negativo porque grande parte dos alimentos industrializados causam prejuízos ao nosso corpo. Numa dieta saudável existem alimentos [...]

2017-02-20T19:34:35+00:00 20 fevereiro, 2017|Destaque, Receitas e Dietas|0 Comments

Como ter um corpo saudável influencia a vida das pessoas?

Ter um corpo perfeito nem sempre significa ter um corpo saudável. A saúde do nosso corpo é muito mais que simplesmente algo visível. Um corpo saudável é aquele que funciona corretamente, com os órgãos livres de substâncias indesejadas, trabalhando mais eficientemente. Manter um corpo assim não é fácil. É necessário um cuidado com a alimentação, [...]

2017-02-08T11:07:00+00:00 8 fevereiro, 2017|Destaque, Saúde|0 Comments

O Sedentarismo Como Obstáculo para uma Melhor Qualidade de Vida

O sedentarismo é a ausência ou quase nenhuma atividade física. O corpo humano é como uma máquina, que se não for usada e feita uma boa manutenção, enferruja. Precisamos nos movimentar, praticar atividades físicas e gastar calorias. O sedentarismo e a obesidade são assuntos sérios e uma das grandes preocupações da Organização Mundial da Saúde, [...]

2017-01-26T06:13:18+00:00 1 fevereiro, 2017|Atividade Física, Destaque, Saúde|0 Comments
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